Μπορεί ο πατέρας που υπογράφει αυτό το κείμενο να έχει πάρει διαζύγιο από τη μητέρα των παιδιών του, ίσως γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο καταφέρνει, όμως, να μας δώσει τις καλύτερες συμβουλές για το πώς να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας μαζί με τον σύντροφό μας. Και η αλήθεια είναι ότι, εκτός του ότι μας έκανε να τον θαυμάσουμε, μας έκανε και να συγκινηθούμε «Ακόμα το “έχετε”, ε; Είστε παντρεμένοι ή ζείτε με τον σύντροφό σας και μεγαλώνετε τουλάχιστον ένα παιδί μαζί, ζώντας το όνειρό σας.

Το ξέρω, το ξέρω, δεν είναι καθόλου εύκολο. Ναι, αλλά κοιτάξτε τον εαυτό σας. Τα καταφέρνετε. Αυτό είναι κάτι για το οποίο πρέπει να είστε περήφανοι. Είμαι σίγουρος, αλλά πρέπει να σας το πω.

Κάποιες φορές ζηλεύω τους γονείς που παραμένουν παντρεμένοι. Έχω πάρει διαζύγιο, βοηθάω στο μεγάλωμα των τριών παιδιών μου (ηλικίας 2, 5 και 7 ετών), με το να τα κρατάω τη μισή εβδομάδα. Είναι η ζωή μου, είναι η καρδιά και η ψυχή μου και χαίρομαι που τα πηγαίνουν τόσο καλά. Είμαι περήφανος γι’ αυτό. Είναι εξαιρετικά παιδιά, αλήθεια. Έχουν περάσει πολλά, αλλά ποτέ δεν χάνουν την όρεξη και την δύναμη που μόνο τα μικρά παιδιά φαίνεται πως έχουν.


Εγώ πάντως δεν την έχω. Έχω προσπαθήσει πολύ. Ξέρετε πώς είναι να προσπαθείς να κρατήσεις τρία μικρά παιδιά… ζωντανά και χαρούμενα; Είναι ένα συναισθηματικό τρενάκι, με κλάματα, κούραση και πάλι κλάματα, ειδικά όταν κάποιος πεινάει (μιλάω για μένα).

Το θέμα είναι πως, παρά τα όσα έχω ζήσει τα τελευταία χρόνια, από τότε που η οικογένειά μας “έσπασε”, νομίζω ότι έχω αρχίσει να εκτιμώ πραγματικά τις οικογένειες που έχουν μείνει μαζί. Κοιτάζοντας τα χρόνια που πέρασαν, έχω παρατηρήσει και μάθει ποιες είναι οι διαφορές του να μεγαλώνεις τα παιδιά σου με τον σύντροφό σου και του να τα μεγαλώνεις μόνος σου.

Είμαι εδώ, ελπίζοντας ότι θα σας δώσω μερικές συμβουλές και θα σας υποστηρίξω, όντας πλέον στην άλλη μεριά. Είμαι ένας γονιός που μεγαλώνει τα παιδιά του μόνος και αυτό είναι εντελώς διαφορετικό. Θέλω να πω κάποια πράγματα για όσους γονείς μεγαλώνουν μαζί τα παιδιά τους. Ακόμα κι αν έτσι σας θυμίσω, ότι οι δύο είναι πάντα καλύτερη ομάδα από τον έναν, για τόσους πολλούς λόγους που πιθανώς έχετε ξεχάσει. Ή δεν το έχετε σκεφτεί ποτέ.

Είστε δύο -μην το θεωρήσετε ποτέ δεδομένο.

Είστε δύο. Οι διπλάσιοι από εμένα. Το θαυμάζω και ταυτόχρονα το ζηλεύω. Ακόμα κι όταν είστε εξαντλημένοι ή δεν έχετε κέφια ή τα παιδιά σας τρελαίνουν, υπάρχει πάντα κάποιος να σας βοηθήσει, έστω και λίγο.

Μην το θεωρήσετε ποτέ δεδομένο.

Καταλαβαίνω ότι δεν χρειάζεται να το υπενθυμίζετε συνέχεια στον εαυτό σας. Θα ήταν ανώφελο. Αλλά είτε είστε η μητέρα είτε ο πατέρας, είτε έχετε περάσει όλη τη μέρα στο γραφείο δουλεύοντας μέχρι αργά είτε κυνηγάτε το μικρό σας στο σπίτι και κάνετε όλες τις δουλειές του νοικοκυριού, ποτέ μην σταματήσετε να είστε εκείνος ο γονιός που θα βοηθήσει με τα παιδιά όταν ο άλλος έχει εξαντληθεί.

Ακούγεται αυτονόητο, αλλά πολλά ζευγάρια το ξεχνάνε.

Αν δεν βοηθάτε με τον ύπνο των παιδιών, ξεκινήστε από σήμερα.

Αν δεν τα κάνετε μπάνιο, ξεκινήστε τώρα.

Αν δεν μαγειρεύετε φαγητό για τα παιδιά σας, να ξέρετε ότι θα έπρεπε να το κάνετε ήδη.

Όχι επειδή σας λέω ότι θα έπρεπε, αλλά επειδή έτσι θα κάνετε τον γάμο σας πιο δυνατό. […] Βγείτε από την ζώνη ασφαλείας σας, τολμήστε το και σώστε την κατάσταση. Όσο περισσότερο μπορείτε.

Εγώ τα κάνω όλα μόνος μου. Δεν χρειάζομαι κάποιον να μου πει “μπράβο” γι’ αυτό. Μόνος μου βρέθηκα στην κατάσταση που είμαι τώρα και, για να είμαι ειλικρινής, δεν το μετανιώνω. Μ’ αρέσει να είμαι στη ζωή των παιδιών μου, να είμαι συνέχεια μαζί τους. Αλλά θα έλεγα ψέματα αν σας έλεγα ότι κάποιες φορές δεν εύχομαι να κλείσω τα μάτια μου για λίγο και να εμφανιστεί κάποιος που θα με βοηθήσει να βάλω τα παιδιά στο κρεβάτι τους.

Αλλά δεν εμφανίζεται ποτέ. Δεν υπάρχει κανένα τέτοιο μαγικό όταν είσαι μόνος σου. Αλλά εσείς το έχετε. Μην το ξεχνάτε ποτέ. Μην ξεχνάτε, επίσης, να γίνεστε αυτό το μαγικό για τον σύντροφό σας.

Να διαφωνείτε όταν πιστεύετε ότι κάτι είναι λάθος, αλλά να συμβιβάζεστε τις μισές φορές

Λέω για εκείνες τις φορές που συζητάτε έντονα με τον σύντροφό σας για την ανατροφή των παιδιών. Μπορεί να είναι από κάτι απλό, όπως το να “γράψετε” τον γιο σας στο ποδόσφαιρο ή να τον αφήσετε να δει λίγη ώρα παραπάνω τηλεόραση. Φανταστείτε να έχετε αυτή τη διαφωνία με… τον εαυτό σας συνέχεια. Χωρίς καμία αντίσταση, χωρίς καμία στήριξη, τίποτα. Είστε μόνο εσείς και η δική σας γνώμη και όλες οι αμφιβολίες που σας ακολουθούν.

Έτσι είναι όταν μεγαλώνεις μόνος τα παιδιά σου. Δεν υπάρχει κάποιος άλλος -διαφωνείς μόνος σου. Δεν υπάρχει κάποιος να σου κάνει “ένσταση” και να μοιραστεί μαζί σου τους προβληματισμούς του. Τις περισσότερες φορές είναι δύσκολα. Η πρώην μου νοιάζεται πάρα πολύ για τα παιδιά μας και είναι απίστευτη μαμά, αλλά δεν είναι το ίδιο πια, πιστέψτε με. Δεν είναι το ίδιο με τα ζευγάρια που μεγαλώνουν μαζί τα παιδιά τους.

Ανταλλάσσουμε απόψεις για την ανατροφή τους με μηνύματα. Ή κάποιες φορές, όταν βγαίνουμε για καφέ. Αλλά δεν ξενυχτάμε μιλώντας για ό,τι μας προβληματίζει. Παλιά το κάναμε και αυτό μου λείπει πολύ.

Να διαφωνείτε για ό,τι θεωρείτε σωστό, αλλά ταυτόχρονα να συμβιβάζεστε τις μισές φορές. Αφήστε τον σύντροφό σας να έχει δίκιο αυτές τις μισές φορές. […] Είναι πολύ όμορφο να κάνετε πίσω για τον δεύτερο άνθρωπο πάνω στη γη που αγαπάει τα παιδιά σας όσο εσείς. Εγώ κερδίζω σε κάθε διαφωνία με τον εαυτό μου. Αλλά πιστεύω ότι θα ήταν καλύτερα εάν δεν κέρδιζα.

Να μοιράζεστε την ευτυχία σας

Αυτό είναι το δυσκολότερο για μένα. Μου λείπει το να μοιράζομαι την χαρά μου με κάποιον. Ειλικρινά. Να μοιράζεστε την χαρά σας- να χαμογελάτε ο ένας στον άλλον, ακόμα και όταν το μικρό σας πετάει την πάνα του κάτω ή λερώνει το χαλί του σαλονιού. Οι πρώτες λέξεις, οι πρώτες ζωγραφιές στον τοίχο, οι φορές που η κόρη σας θα σας ζητήσει να της τραγουδήσετε το αγαπημένο σας τραγούδι- να ζείτε μαζί αυτές τις στιγμές.

Εγώ δεν το ‘χω αυτό πια. Κάθε υπέροχη στιγμή που τα παιδιά μου αποδεικνύουν ότι είναι έξυπνα, αστεία, γενναιόδωρα, δεν έχω κανέναν να κοιτάξω και να του χαμογελάσω. Είναι τόσο απλό. Οι γονείς που μεγαλώνουν μόνοι τα παιδιά τους, νιώθουν όλη αυτή την ευτυχία, αλλά αυτό μπορεί και να τους στενοχωρεί καμιά φορά. Η ευτυχία πρέπει να μοιράζεται.

Να μην το ξεχνάτε αυτό.

Δεν χρειάζεται να στενοχωριέστε για μένα. Είμαι μια χαρά. Είμαστε μια χαρά. Αλλά εσείς, κοιτάξτε πώς είστε εσείς. Μοιράζεστε τη χαρά. Χαμογελάτε ο ένας στον άλλο. Ακούγεται “μελό” αλλά ξέρω ότι έχω δίκιο. Έχω υπάρξει και στις δύο πλευρές και ξέρω.»
Πηγή
Tromaktiko


Read More ...

0 comments

Ένας όγκος στον εγκέφαλο είναι μια από τις πολλές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη και των καρδιακών παθήσεων, που θα μπορούσαν να εντοπιστούν με ένα τεστ στα μάτια, σύμφωνα με οφθαλμολόγους.

Διότι, μπορεί ένα τεστ στα μάτια να αφορά κατά κύριο λόγο το πόσο καλά μπορείτε να δείτε, εντούτοις, θα μπορούσε επίσης να αποκαλύψει μια σειρά από δυνητικά θανατηφόρες παθήσεις.

Σύμφωνα με το Optical Express, εκατοντάδες ζωές θα μπορούσαν να σωθούν κάθε χρόνο αν περισσότεροι άνθρωποι έκαναν τακτικές εξετάσεις στα μάτια τους.

“Πολλές ασθένειες συχνά ξεκινούν με ελάχιστα, ή καθόλου εμφανή συμπτώματα, αλλά μπορούν να γίνουν αντιληπτές σε μια εξέταση ματιών”, δήλωσε ο Stephen Hannan, διευθυντής οπτικών και κλινικών υπηρεσιών στο Optical Express.

Και πρόσθεσε: “Εάν εντοπιστεί νωρίς, η διάγνωση μιας από αυτές τις καταστροφικές ασθένειες μπορεί να είναι σωτήρια (...) Είναι σύνηθες για τους ανθρώπους να σκέφτονται ότι ένα τεστ στα μάτια καθορίζει απλά το τι είδους γυαλιά, ή φακούς επαφής χρειάζεται κανείς και, ως εκ τούτου, πολλοί ασθενείς το αναβάλλουν έως ότου η όρασή τους αρχίσει να επιδεινώνεται ή έχει γίνει τόσο φτωχή που επηρεάζει την καθημερινότητά τους (...) Είναι απαραίτητο όμως να κάνετε την σχετική εξέταση κάθε δύο χρόνια όχι μόνο για να ελέγξετε την υγεία των ματιών σας, αλλά και για να ανιχνεύσετε τυχόν αλλαγές και να προλάβετε ασθένειες στα αρχικά τους στάδια”.

Ο Hannan συνέστησε στους ασθενείς να κάνουν οφθαλμική εξέταση τουλάχιστον μια φορά κάθε δύο χρόνια, ιδιαίτερα αν έχουν κάποιες ανησυχίες για τα μάτια τους, ή αν έχουν συχνούς πονοκεφάλους.

Δείτε πέντε σοβαρές παθήσεις που θα μπορούσαν να εντοπιστούν με ένα τεστ στα μάτια:

Διαβήτης

Σύμφωνα με τον οργανισμό Diabetes UK, πάρα πολλοί άνθρωποι έχουν διαβήτη, αλλά δεν το γνωρίζουν
. “Αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει τύφλωση, απώλεια άκρων ή, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, τον θάνατο”, δήλωσε ο Hannan και πρόσθεσε:

“Είναι εύκολο να μην αντιληφθείτε τα πρώιμα συμπτώματα, αλλά μια μικρή ποσότητα αιμορραγίας στον αμφιβληστροειδή θα εντοπιστεί σε μια εξέταση των ματιών. Όταν τα αιμοφόρα αγγεία στην κεντρική περιοχή του αμφιβληστροειδούς επηρεάζονται, αυτό ονομάζεται 'διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια (diabetic maculopathy) και είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες απώλειας οράσεως”.

Όγκος στον εγκέφαλο

“Ένας οπτομέτρης μπορεί να ελέγξει τα μάτια σας για τυχόν θολή όραση και να παρακολουθήσει μια ενδεχομένως ασυνήθιστη διαστολή της κόρης καθώς και το χρώμα του οπτικού νεύρου (...) Μια συγκεκριμένη διαγνωστική εξέταση του ματιού μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση ενός όγκου στον εγκέφαλο. (...) Αν κάτι φαίνεται ασυνήθιστο, ο οπτομέτρης θα σας παραπέμψει αμέσως σε νευρολόγο”, είπε ο Hannan.

Καρδιακή νόσος

“Η καρδιακή νόσος σκοτώνει κάποιον στο Ηνωμένο Βασίλειο κάθε τρία λεπτά, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Καρδιολογίας (...) Ο οπτομέτρης μπορεί να εντοπίσει έναν λευκό δακτύλιο γύρω από τον κερατοειδή (την καθαρή επιφάνεια του ματιού σας), σημάδι που μπορεί να είναι δείκτης υψηλής χοληστερόλης στο αίμα, κάτι που είναι κλασικός παράγοντας της στεφανιαίας νόσου, καρδιακής προσβολής, ή εγκεφαλικού επεισοδίου”, λέει ο Hannan.

Πολλαπλή Σκλήρυνση (Σκλήρυνση κατά Πλάκας - ΣκΠ)

“Το μέσο προσδόκιμο επιβίωσης για τα άτομα με ΣκΚ είναι περίπου 5-10 χρόνια χαμηλότερο από το μέσο όρο, σύμφωνα με το βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS)”, λέει ο Hannan και προσθέτει:

“Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας μπορεί να προκαλέσει διόγκωση του οπτικού νεύρου, γεγονός που δημιουργεί ένα συγκεκριμένο ελάττωμα οπτικού πεδίου που ονομάζεται 'scotoma'”.

Υπέρταση

“Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) ήταν υπεύθυνη για περίπου 75.000 θανάτους στο Ηνωμένο Βασίλειο το 2015, σύμφωνα με τον οργανισμό Blood Pressure Association”, δήλωσε ο Hannan και συνέχισε:

“Πολλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι έχουν υπέρταση μετά από μια οφθαλμολογική εξέταση. Μπορεί να προκαλέσει ρήξη αιμοφόρων αγγείων στο πίσω μέρος του ματιού, κάτι που εύκολα εντοπίζεται κατά τη διάρκεια μιας τυπικής εξέτασης στα μάτια”.

iatropedia


Read More ...

0 comments

Ανάρτηση στο Facebook με φωτογραφίες δεκάδων αστυνομικών-φρουρών πολιτικών προσώπων.

Αναστάτωση επικρατεί στην Ελληνική Αστυνομία (ΕΛ.ΑΣ.) ύστερα από αναρτήσεις στο διαδίκτυο από άτομα του αντιεξουσιαστικού χώρου, φωτογραφιών 22 αστυνομικών (ορισμένοι από τους οποίους είναι και φρουροί πολιτικών προσώπων), οι οποίοι χαρακτηρίζονται ως «καταζητούμενοι»!

Στην εν λόγω συγκεντρωτική φωτογραφία οι αστυνομικοί εμφανίζονται με πολιτικά ρούχα από διαφόρους χώρους σε πρόσφατο αλλά και προγενέστερο χρόνο.

Διαβάστε παρακάτω τη συνέχεια:

Με τα υψηλόβαθμα στελέχη της ΕΛ.ΑΣ να εκφράζουν απορίες για τους δημιουργούς αυτού του «κολλάζ» με αστυνομικούς-συνοδούς ασφαλείας αλλά και αρκετούς που συμμετέχουν σε ομάδες εποπτείας και συλλήψεων σε περιπτώσεις επεισοδίων στο κέντρο της Αθήνας.

Με τους ίδιους παράγοντες της ΕΛ.ΑΣ να αναφέρονται «στην εντυπωσιακή μεθοδικότητα των αναρχικών» κι ένα δείγμα της ελευθερίας δράσης που έχουν αποκτήσει.


Επιπλέον διατυπώνουν ερωτήματα για την στόχευση της δημοσιοποίησης αυτού του οπτικού υλικού με φόβους επιθέσεων εναντίον αστυνομικών που υπηρετούν σε κρίσιμες υπηρεσίες.

Η φωτογραφία φέρεται να έχει αναρτηθεί από χρήστες του διαδικτύου με λεζάντα «άνθρωποι δίχως πρόσωπα, χωρίς διακριτικά, ανάμεσα μας» και πρόσθετες αναφορές «οι ασφαλίτες αυτοί δεν θα ξαναχαθούν μεταξύ μας» και «για να ξέρετε ποιους έχετε δίπλα σας»….

Στο σχετικό κείμενο υπάρχουν περιγραφές για αιφνιδιαστικές συλλήψεις στην διάρκεια επεισοδίων από άντρες με πολιτικά, στην προσπάθεια των συγκεκριμένων αστυνομικών να μην φωτογραφηθούν κλπ..

Αξιωματικοί της ΕΛ.ΑΣ επεσήμαναν ότι στο παρελθόν είχε επιχειρηθεί η δημοσιοποίηση μεμονωμένων φωτογραφιών αστυνομικών με πολιτικά.

Όμως αυτή η μαζική φωτογράφηση θεωρείται πρωτοφανής κι ίσως προκαλέσει σειρά προβλημάτων για την ασφάλεια των αστυνομικών αλλά και στις ενέργειες ειδικών υπηρεσιών.

Πηγή: Το Βήμα


Read More ...

0 comments

Πόσο χρόνο θα πρέπει να περνούν καθημερινά τα παιδιά στο διαδίκτυο; Πως μπορούν οι γονείς να ελέγχουν ποιες σελίδες επισκέπτονται;

Από ποια ηλικία θα πρέπει να τους επιτρέπεται να χρησιμοποιούν τις σελίδες κοινωνικής δικτύωσης; Πως μπορούν οι γονείς να γνωρίζουν τι βλέπουν και τι αναζητήσεις πραγματοποιούν τα παιδιά τους στο Ίντερνετ;

Αυτά είναι ορισμένα από τα καίρια ερωτήματα που απασχολούν πλέον τους γονείς σε όλο τον κόσμο, αφού η τεχνολογία και το διαδίκτυο έχουν μπει για τα καλά στην καθημερινότητα όλων.

Τα σύγχρονα παιδιά, από μικρή ηλικία, μαθαίνουν πλέον πώς να χρησιμοποιούν τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές και τα tablets, αφού αυτά υπάρχουν σχεδόν σε κάθε σπίτι.

Το διαδίκτυο μπορεί να διαδραματίσει θετικό ρόλο στη ζωή των παιδιών, όταν γίνεται σωστή χρήση, αλλά παράλληλα μπορεί να αποτελέσει και τον μεγαλύτερο κίνδυνο.

Μέσω του διαδικτύου, τα παιδιά έχουν τη δυνατότητα να αναζητήσουν πληροφορίες που θα τα βοηθήσουν να αποκτήσουν γνώσεις, ενώ μέσω της τεχνολογίας ενισχύουν τις ψηφιακές τους δεξιότητες που θα τους φανούν χρήσιμες στο μέλλον για την αναζήτηση εργασίας.


Από την άλλη όμως, η αλόγιστη και χωρίς γονικό έλεγχο χρήση του διαδικτύου μπορεί να επιφέρει τα αντίθετα αποτελέσματα.

Παιδιά που παίζουν για ατελείωτες ώρες ηλεκτρονικά παιχνίδια, τα οποία είναι διαθέσιμα στο Ίντερνετ, που επισκέπτονται ακατάλληλες για την ηλικία τους ιστοσελίδες και συνάπτουν γνωριμίες με αγνώστους.

Η σκοτεινή επίδραση του διαδικτύου στα παιδιά μπορεί να τα οδηγήσει στην απομόνωση, στην υιοθέτηση αντικοινωνικής συμπεριφοράς, την παχυσαρκία και σε ορισμένες περιπτώσεις στην διάπραξη αδικημάτων.

Πρόσφατα, ήρθε στο φως της δημοσιότητας μια αποτρόπαια υπόθεση, όπου ένα 14χρονο παιδί από την Αυστραλία κατέθεσε σε δικαστήριο ότι βίαζε επανειλημμένα την ενός έτους ανιψιά του, επειδή τον εκβίαζαν.

Συγκεκριμένα, 32χρονος Βρετανός είχε πείσει τον ανήλικο, προσποιούμενος ότι ήταν ένα κορίτσι της ηλικίας του, να του στείλει άσεμνες φωτογραφίες του.

Όταν το παιδί το έκανε, ο παιδεραστής στη συνέχεια άρχισε να εκβιάζει τον 14χρονο ότι εάν δεν βίαζε επανειλημμένα την ανιψιά του -και του έστελνε τα βίντεο- θα αναρτούσε τα πάντα στο διαδίκτυο.

Για τους παραπάνω λόγους, οι ειδικοί προειδοποιούν τους γονείς ότι θα πρέπει πάντα να βρίσκονται ένα βήμα μπροστά από τα παιδιά τους, όσον αφορά τη χρήση του διαδικτύου, ώστε να τα κρατούν ασφαλή από τους κινδύνους που ελλοχεύουν σε αυτό.

Για να βοηθήσουν τους γονείς να ελέγχουν τις δραστηριότητες των παιδιών τους στο Διαδίκτυο, δύο φίλοι από την Αυστραλία, ο 'Ανταμ Μιλς και ο Στιβ Πακ, ανέπτυξαν μία συσκευή, η οποία μπορεί να αποτελέσει σημαντικό σύμμαχο στον αγώνα κατά της αλόγιστης χρήσης του Ίντερνετ από ανήλικους. Ο λόγος για το KoalaSafe, το οποίο στην ουσία είναι ένας δεύτερος διακομιστής που δίνει στους γονείς «θεϊκές» δυνάμεις.

Σύμφωνα με τους Μιλς και Πακ, τα παιδιά στην Αυστραλία περνούν κατά μέσο όρο 32 ώρες την εβδομάδα μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή ή tablet, πολύ περισσότερες σε σύγκριση με συστάσεις που έχει δώσει στις οικογένειες η κυβέρνηση της χώρας αυτής.

Η μικρή συσκευή, σε συνδυασμό με την αντίστοιχη εφαρμογή, επιτρέπει στους γονείς να έχουν πλήρη έλεγχο της χρήσης και πρόσβασης των παιδιών τους στο διαδίκτυο, όπως ποιες συσκευές χρησιμοποιούν, ποιες σελίδες επισκέπτονται, καθώς και ποιες ώρες και πότε σερφάρουν στο Ίντερνετ.

Μόλις εγκατασταθεί, το KoalaSafe ενεργοποιεί αυτόματα την ασφαλή αναζήτηση στη μηχανή της Google, ενώ ενημερώνεται συνεχώς με αναβαθμίσεις και μπλοκάρει οποιεσδήποτε ιστοσελίδες θεωρούνται ακατάλληλες για παιδιά.

Επιπλέον, παρέχει τη δυνατότητα στους γονείς να ορίζουν οι ίδιοι τις ώρες που επιτρέπεται στα παιδιά τους η πρόσβαση στο διαδίκτυο, κάτι που αποτελεί έναν εύχρηστο τρόπο να έχουν τον έλεγχο του χρόνου που ξοδεύουν τα παιδιά τους μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή.

Ένα ακόμα σημαντικό χαρακτηριστικό που προσφέρει το σύστημα είναι η σελίδα αναλυτικών στοιχείων, που παρέχει τη δυνατότητα στους γονείς να βλέπουν που και για πόσο πέρασαν τα παιδιά τους τον περισσότερο χρόνο στο Ίντερνετ.

Η σελίδα αυτή περιλαμβάνει στοιχεία για παιχνίδια, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εκπαίδευση και άλλα.

Παρέχει επίσης στοιχεία για το πόσο χρόνο έχουν περάσει τα παιδιά σε καθεμία ηλεκτρονική συσκευή του σπιτιού που είναι συνδεδεμένη στο Διαδίκτυο.

Το Ίντερνετ, παρά το γεγονός ότι αποτελεί τη μεγαλύτερη ψηφιακή πηγή πληροφοριών που έχει δει ποτέ η ανθρωπότητα, παράλληλα μπορεί να θεωρηθεί ως ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τη νέα γενιά.

Για τον λόγο αυτό οι γονείς θα πρέπει να λαμβάνουν τα απαραίτητα μέτρα ούτως ώστε να κρατούν τα παιδιά τους ασφαλή και να κάνουν ό,τι είναι δυνατόν προκειμένου να τα προστατεύσουν από πιθανά ρίσκα.
starxeiamas


Read More ...

0 comments

Εκπτωτικό χωριό στην πολύπαθη καρδιά της Ομόνοιας, νέα ξενοδοχεία και παλιά που θα επαναλειτουργήσουν και το ιστορικό σπίτι της Λέλας Καραγιάννη που αποκτά δεύτερη ζωή δεμένη με τη νεανική καθημερινότητα.

Η τόνωση του τουριστικού ρεύματος στην Αθήνα έχει επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον αστικό ιστό που προσανατολίζονται στη μελλοντική του ανάπτυξη. Παρά την οικονομική κρίση, η πόλη φαίνεται πως εκσυγχρονίζεται με ταχείς ρυθμούς και ειδικά στον τομέα του real estate καταγράφεται μεγάλη προσφορά για πώληση ή εκμετάλλευση ακινήτων. Η έντονη κινητικότητα που παρατηρείται το τελευταίο χρονικό διάστημα, με παλιά κτίρια που ζωντανεύουν ξανά, τη δημιουργία εμπορικών κέντρων, εκπτωτικού χωριού, κολυμβητηρίου, την ανακαίνιση ιστορικών κατοικιών καθώς και πολυάριθμες κατασκευές νέων ξενοδοχειακών μονάδων, έχει απώτερο στόχο τη ριζική αναδιαμόρφωση της πόλης. Συνεπώς, η αυξανόμενη τουριστική ροή, οι επιχειρηματικές πρωτοβουλίες και τα νέα καταλύματα υψηλής ποιότητας έρχονται να βελτιώσουν τη φυσιογνωμία της πόλης. Βέβαια, υπάρχουν και ορισμένες εκκρεμότητες που χρονίζουν, παραμένοντας άλυτες. Όμως είναι σίγουρο ότι οι μικρές ή μεγάλες προσθήκες σε συνοικίες του κέντρου αποτελούν τους παράγοντες εκείνους που θα συμβάλλουν στη δημιουργία ενός νέου προσώπου της αθηναϊκής ζωής και σκοπό έχουν να επαναφέρουν στην πρωτεύουσα τη δυναμική εκείνη που θα την καταστήσει και πάλι έναν λειτουργικό και ζωντανό οργανισμο....συνέχεια εδώ


Read More ...

0 comments

Από τις πιο ευχάριστες μέρες αναμένεται να είναι η Δευτέρα 2 Οκτωβρίου καθώς λόγω της 4ης Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού δεν πραγματοποιηθούν μαθήματα στα σχολεία της χώρας.

«ΑΘΛΟΥΜΑΙ -ΧΑΡΑΖΩ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ», είναι το σύνθημα της Πανελλήνιας Ημέρας σχολικού Αθλητισμού που δίνει τη δυνατότητα στους μαθητές και τις μαθήτριες των σχολικών μονάδων της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης να συμμετάσχουν σε οργανωμένες αθλητικές δράσεις/δραστηριότητες εντός και εκτός των σχολικών μονάδων.

Η ανακοίνωση αναφέρει:

Στις 8:30 π.μ. στον προαύλιο χώρο κάθε σχολικής μονάδας ανά τάξεις και με τις αντίστοιχες προτεινόμενες μπάλες (Δημοτικό: Α΄& Β΄ τάξεις μπαλόνι, Γ΄& Δ΄ τάξεις αερόμπαλα, Ε΄& ΣΤ΄ τάξεις μαλακιά μπάλα πετοσφαίρισης, Γυμνάσιο & Λύκειο: μπάλα πετοσφαίρισης) καλούνται οι μαθητές/τριες κρατώντας τη μπάλα ψηλά να την εναλλάσσουν, δίνοντας πάσες ο ένας στον άλλον και μετρώντας παράλληλα τις επιτυχημένες προσπάθειες. Σε περίπτωση πτώσης της μπάλας αρχίζει το μέτρημα από την αρχή. (Η διάρκεια της δράσης ορίζεται στα 5 λεπτά).

Στη συνέχεια κάθε σχολική μονάδα καλείται να αποφασίσει για τις δράσεις τις οποίες θα υλοποιήσει εντός του σχολικού ωραρίου.

Στόχος της Διεύθυνσης Φυσικής Αγωγής της Γενικής Διεύθυνσης Σπουδών Π.Ε. και Δ.Ε. του ΥΠ.Π.Ε.Θ. είναι η άθληση πρωτίστως να αποτελεί μια ευχάριστη δραστηριότητα, με απώτερο σκοπό τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των μαθητών/τριών και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και στην ενήλικη ζωή τους.


iefimerida.gr 


Read More ...

0 comments

Οι πληρότητες στα 5άστερα της Αθήνας μέσα στο καλοκαίρι ξεπέρασαν το 90% με μειωμένες όμως τιμές, λόγω υψηλού ανταγωνισμού

Υψηλές πληρότητες που μέσα στο καλοκαίρι ξεπέρασαν το 90%, ωστόσο δεν συνοδεύονται και από αντίστοιχες αυξήσεις στις τιμές σημειώνουν τα 5άστερα της Αθήνας.


Με βάση τα τελευταία στοιχεία της γνωστής εταιρείας gbr consulting για τις τιμές στα ξενοδοχεία 5 αστέρων της Αθήνας, μεταξύ των οποίων η Μεγάλη Βρετανία, το King George, Ηilton, Ιntercontinental, Electra Palace, Electra Metropolis, Wyndham Grand, New Hotel κ.α., η Μέση Τιμή Δωματίου τον Ιούλιο του 2017 ήταν στα 179 ευρώ, από 181 ευρώ τον Ιούνιο. Στο επτάμηνο του 2017, η Μέση Τιμή Δωματίου ήταν στα 155 ευρώ, οριακά μειωμένη κατά 1,3% σε σχέση με τα 157 ευρώ του 2016, γεγονός το οποίο οφείλεται σε μεγάλο βαθμό και στον υψηλό ανταγωνισμό. Μάλιστα, η μεγαλύτερη πτώση τιμών σε ποσοστό 5,8% σημειώθηκε μέσα στον Ιούνιο, μήνα κατά τον οποίο η Μέση Τιμή Δωματίου ήταν στα 181,5 ευρώ από 192,6 ευρώ το αντίστοιχο διάστημα του 2016.

Οσον αφορά τις πληρότητες αυτές ήταν αυξημένες σχεδόν στο 73% για το επτάμηνο του 2017 από 66,2% του περυσινού επταμήνου. Ειδικά το δίμηνο Ιουνίου- Ιουλίου οι πληρότητες στα 5άστερα της Αθήνας ξεπέρασαν το 90%, ενώ συνολικά στο επτάμηνο του 2017 η μεταβολή σε επίπεδο πληροτήτων διαμορφώθηκε στο 10,2%, με τις καλύτερες επιδόσεις ως προς το ποσοστό αύξησης να σημειώνονται του πρώτους μήνες του έτους, τον Ιανουάριο και το Μάρτιο.
Aύξηση στο Εσοδο ανά Διαθέσιμο Δωμάτιο παρατηρείται για τα 5άστερα ξενοδοχεία σε επίπεδο επταμήνου του 2017, αν και το δίμηνο Ιουνίου- Ιουλίου σημειώνεται πτώση. Ετσι το Εσοδο ανά Διαθέσιμο Δωμάτιο (RevPAR) για το διάστημα Ιανουαρίου- Ιουλίου είναι αυξημένο κατά 8,8%, στα 113,2 ευρώ, ενώ τόσο για το μήνα Ιούνιο όσο και τον Ιούλιο εμφανίζεται μειωμένο κατά 1,7% και 1,2% αντίστοιχα.

Πηγή: www.newmoney.gr 


Read More ...

0 comments

Στους δρόμους μιας από τις πιο αγαπημένες γειτονιές της Αθήνας μαζί με το Ελληνικό Παιδικό Μουσείο

Το Ελληνικό Παιδικό Μουσείο, με αφορμή τις Ευρωπαϊκές Ημέρες Ευρωπαϊκής Κληρονομιάς 2017 σχεδίασε και υλοποιεί το Σάββατο 23 Σεπτεμβρίου 2017 και ώρα 11-1, το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Περι-πατώντας στο Παγκράτι» και μας καλεί γονείς και παιδιά να γνωρίσουμε τη νέα του γειτονιά. Να ανακαλύψουμε, σε μια περιήγηση μεταξύ πραγματικότητας και ιστορικής φαντασίας, τη ζωή μιας αθηναϊκής γειτονιάς, μέσα από τα οδωνύμια, τους ανθρώπους, τα κτίρια και την εμπορική δραστηριότητα. Θα αναζητήσουμε τους βασιλικούς στάβλους, θα περπατήσουμε στα χνάρια του ποταμού Ιλισσού, θα «κολυμπήσουμε» ως το Βατραχονήσι, θα ταξιδέψουμε στην Οδό Ονείρων του Μάνου Χατζιδάκι και θα τερματίσουμε με τον Σπύρο Λούη στο Καλλιμάρμαρο. ...συνέχεια εδώ


Read More ...

0 comments

Μήπως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε κάποια πράγματα;

Πολλοί άντρες -και μπορεί όχι αδίκως- ισχυρίζονται ότι υπάρχει μία μακρά λίστα σχετικά με το τι τους ενοχλεί σε μία γυναίκα, κατά τη διάρκεια του σεξουαλικού παιχνιδιού.


Στην πραγματικότητα όμως, οι άντρες συνηθίζουν να λένε και να κάνουν αυτό που θέλουν οι γυναίκες, γιατί -ας μην κρυβόμαστε- αυτές είναι που στο τέλος, θα αποφασίσουν αν θα κάνουν σεξ ή όχι.

Γι' αυτό, η σεξολόγος και ειδική σχέσεων, Tracey Cox, αποκαλύπτει τα λάθη που συνηθίζουν να κάνουν, περισσότερο, οι γυναίκες και που μπορεί να αποπροσανατολίσουν εντελώς ένας άντρα, ενώ παράλληλα προειδοποιεί προκειμένου να υπάρξει μία πιο υγιής σεξουαλική σχέση ανάμεσα σ' ένα ζευγάρι.
Ποια είναι, λοιπόν τα πιο συνήθη λάθη, που κάνουν οι γυναίκες και τα οποία μπορούν να φέρουν έναν άντρα... «εκτός εαυτού»;

1. Προτείνουν στο σύντροφό τους να δουν μαζί πορνό και στη συνέχεια θυμώνουν με την αντίδραση του

Οι περισσότεροι άνδρες παρακολουθούν πορνό σε τακτική βάση - και οι περισσότερες γυναίκες το γνωρίζουν.

Πολλές γυναίκες, λοιπόν, προτείνουν -αφού το «κακό θα γίνει»- να παρακολουθήσουν μαζί με τους συντρόφους τους, πορνό.

Έλα όμως που οι περισσότεροι άντρες «κολλάνε» όταν βλέπουν πορνό και αυτό συμβαίνει είτε είναι μπροστά η σύντροφός τους είτε όχι και δύσκολα «παίρνουν τα μάτια τους» από αυτό.

Το αποτέλεσμα;

Οι γυναίκες θυμώνουν με την αντίδραση αυτή και αντί να ακολουθήσει μία αισθησιακή βραδιά, ακολουθεί μία βραδιά μουρμούρας!

Κορίτσια χαλαρώστε! Είναι συνήθεια, όχι προσωπική απόρριψη!

2. Είναι πολύ θορυβώδεις

Οι ψίθυροι και οι μικροί στεναγμοί είναι εξαιρετικά αισθησιακοί αλλά τα ουρλιαχτά και οι φωνές λες και κάποιος σας απειλεί για να σας σκοτώσει, στην πραγματικότητα μπορεί να τρομάξει τους άντρες.

Για να μην αναφέρουμε ότι είναι και εξαιρετικά ενοχλητικό.

Μη νομίζετε ότι όσο πιο θορυβώδεις είστε, τόσο πιο πολύ θα τον ερεθίσετε. Η αλήθεια είναι ότι το μόνο που σκέφτονται εκείνη την ώρα είναι πως θα αντιμετωπίσουν τους γονείς τους/ τους γείτονες ή τα παιδιά τους, την επόμενη μέρα.

Γι' αυτό, απλά, αφεθείτε ήρεμα και γλυκά στη μαγεία της στιγμής.΄

3. Ξαπλώνουν και περιμένουν

Πολλές γυναίκες ξαπλώνουν και αφήνουν τους άντρες να «κάνουν παιχνίδι» από εκεί και πέρα.

Το ότι μ' αυτή σας την κίνηση του δίνετε το «πράσινο φως» για τη σεξουαλική επαφή, δε σημαίνει ότι τον έχετε «ανάψει» κιόλας.

Μη ξεχνάτε ότι το σεξ είναι παιχνίδι για δύο!

4. Βάζουν τα νύχια τους στην πλάτη του συντρόφου τους

Για τους περισσότερους αυτό αποτελεί μία «ακατάλληλη κίνηση».

Μπορεί στις ταινίες να φαίνεται άκρως σεξουαλικό και αισθησιακό, στην πραγματικότητα, όμως είναι υπερβολικό και πονάει!

5. Συμφωνούν να κάνουν σεξ μαζί τους και μετά συμπεριφέρονται λες και τους έκαναν χάρη

Το σεξ υποτίθεται ότι είναι, αμοιβαία, ευχάριστο. Αν για κάποιον λόγο όμως δε νιώθετε έτσι, τότε καλό είναι να συζητήσετε με το σύντροφο σας για το τι σας αρέσει και το τι έχει, προκειμένου να γίνει μία ευχάριστη διαδικασία και για εσάς.

6. Νιώθουν ανασφάλεια με το σώμα τους

Αυτό μεταφράζεται είτε με σεξ στα σκοτεινά είτε με σεξ με ρούχα.

Μπορεί όλοι να έχουμε κατά διαστήματα τις ανασφάλειες μας για το σώμα μας, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι θα σταματήσουμε να απολαμβάνουμε το σεξ.

Οι σωματικές ανασφάλειες δεν επηρεάζουν απλώς την οπτική απόλαυση του, αλλά πολλές φορές σας εμποδίζουν να δοκιμάσετε κάποιες σεξουαλικές στάσεις και γενικά σας κάνουν να μην είστε και τόσο περιζήτητοι στο κρεβάτι.

Αν ο σύντροφός σας ισχυρίζεται ότι το σώμα σας είναι όμορφο, τότε λέει αλήθεια. Δεχτείτε την φιλοφρόνηση και χαλαρώστε.

7. Του λένε να επιβραδύνει την κορύφωσή του

Το άγχος που θα του προκαλέσετε με το που θα του πείτε κάτι τέτοιο, θα έχει τελείως αντίθετα αποτελέσματα, από αυτά που θα θέλατε.

Γι' αυτό είναι πολύ καλύτερα να τον αφήσετε να χαλαρώσει και να απολαύσει την κορύφωση του, όποτε αυτή έρθει.

Εξάλλου μη ξεχνάτε ότι, αν δεν έχετε προλάβει να «ολοκληρώσετε το έργο» σας, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να το επιτύχετε.

protothema.gr


Read More ...

0 comments

Λόγω του εορτασμού των Ευρωπαϊκών Ημερών Πολιτιστικής Κληρονομιάς, εκδηλώσεις σε όλη τη χώρα - Διαβάστε πού μπορείτε να πάτε και τι να δείτε

Ελεύθερη θα είναι η είσοδος στους αρχαιολογικούς χώρους, τα μουσεία και τα μνημεία του κράτους το Σαββατοκύριακο 23 και 24 Σεπτεμβρίου, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού, στο πλαίσιο του εορτασμού των Ευρωπαϊκών Ημερών Πολιτιστικής Κληρονομιάς. 


Δείτε εδώ ποια είναι τα 117 σημεία σε όλη την Ελλάδα που μπορείτε να επισκεφθείτε δωρεάν το Σαββατοκύριακο και τις εκδηλώσεις που θα γίνουν σε όλη τη χώρα.
Θέμα των εκδηλώσεων για τη διετία 2017-2018 είναι οι «ΠΟΛ(ε)ΙΣ», δηλαδή:
«Πόλεις παλιές και νέες, μεγάλες ή μικρότερες, σημαντικές ή λιγότερο σπουδαίες, ζωντανές ή ξεχασμένες. Αυτές θα αφηγηθούν μια διαφορετική ιστορία που ξεπερνά τα σύνορα της Ελλάδας, με σκοπό να μας προβληματίσουν για τη μεταμόρφωσή τους μέσα στο σύγχρονο κόσμο και την πορεία τους προς το μέλλον», αναφέρει σε ανακοίνωσή του το υπουργείο Πολιτισμού.

Πρόκειται για ιστορίες «σκορπισμένες σε 117 σημεία σε όλη τη χώρα, σε μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους, σε μνημεία που ζουν μια δεύτερη ζωή ή παραμένουν ανέπαφα στο χρόνο - τοπόσημα μικρών ή μεγάλων πόλεων. Οι πόλεις αποκαλύπτονται μέσα από μικρές ή μεγάλες ιστορίες, ιδιωτικές ή δημόσιες, πραγματικές ή φανταστικές. Μέσα από βιβλία και φωτογραφίες, ήχους, τραγούδια και χορούς, περιπάτους, δρώμενα και παραμύθια», σύμφωνα με το υπουργείο Πολιτισμού. 


Read More ...

0 comments

Αν νομίζατε πως οι πολυκατοικίες είναι όλες παρόμοιες κάνατε λάθος. Μια πολυκατοικία στο Νέο Ψυχικό έχει καταφέρει να ξεχωρίσει, και όχι άδικα, αλλάζοντας το αστικό τοπίο.
Το έργο Inside-Out του αρχιτέκτονα Νίκου Κτενά αποτελεί πρόταση και επανεφεύρευση αυτού που λέμε πολυκατοικία και δίνει μια νέα διάσταση.
Το Ελληνικό Ινστιτούτο Αρχιτεκτονικής, που έχει καθιερώσει τα Βραβεία Αρχιτεκτονικής στη χθεσινοβραδινή τελετή, απένειμε στο Inside Out του Νίκου Κτενά το ένα και μοναδικό βραβείο, καθώς και επτά επαίνους.
Το κτίριο μέσω της δομής του, πραγματεύεται την επανεφεύρεση της τυπολογίας της πολυκατοικίας όπου ο ακάλυπτος προτείνεται ως κεντρικός χώρος εισόδου, καθώς και ως μεταβατικό σημείο μεταξύ της πόλης και των χώρων διαβίωσης. Συνιστά μια στάση, αλλά ταυτόχρονα και ένα σημείο αλλαγής της πορείας του επισκέπτη, από οριζόντια σε κάθετη, από τον δημόσιο προς τον ιδιωτικό χώρο.
Η ερμηνεία αυτή του ακάλυπτου χώρου του αστικού οικοδομικού τετραγώνου, του προσδίδει μια ουσιαστική και αναπόσπαστη στο κτίριο χωρική λειτουργία, αποδίδοντας του εν μέρει την κλασσική υπόσταση του αίθριου, όπου εν μέσω του χώρου αυτού, ο επισκέπτης εισέρχεται στους χώρους διαβίωσης οι οποίοι τον περιβάλλουν και οι οποίοι με τη σειρά τους, προβάλλονται προς την πόλη, συμπληρώνοντας την εξωτερική όψη του οικοδομικού τετραγώνου.

Ποιος είναι ο Νίκος Κτενάς

O Nίκος Kτενάς γεννήθηκε στον Πειραιά το 1960 και σπούδασε στην Cooper Union, NY, στο Columbia University, New York, στο Queens College, Queens, New York, στο Syracuse University, Syracuse, New York, στο AIFS/ University of London, London και στο Cornell University, NY, από όπου και αποφοίτησε με το πτυχίο της αρχιτεκτονικής το 1983.

Δίδαξε στην Ecole Polytechnique Federale de Lausanne-EPFL με τον Luigi Snozzi, την περίοδο 1984-92. Διατηρεί γραφείο στο Λουγκάνο της Eλβετίας από το 1987 και στην Aθήνα από το 1993.

Το 1992 του έγινε η πρόταση για θέση "εξωτερικού κριτή" για το Bachelor of Architecture Thesis projects στο University of Grenoble, στη Γαλλία, το 2001 στο Τμήμα Αρχιτεκτονικής του Πολυτεχνείου της Πάτρας, από το 2003 στο Εθνικό Μετσόβειο Πολυτεχνείο και από το 2005 στην Ecole Superieure D’Architecture de Paris Belleville, στο Παρίσι.στοΔιετέλεσε καθηγητής από το έτος 2005 έως και το 2007 στην Accademia di Architettura,Univercittà della Svizzera Italiana στο Mendrisio της Ελβετίας. Διδάσκει επίσης και στο μεταπτυχιακό τμήμα της Αρχιτεκτονικής Σχολής του Βόλου. Πήρε το πρώτο Bραβείο στο Europan 2 στην Speyer στη Γερμανία το 1991, αλλά και διάφορα ακόμη βραβεία σε Ευρωπαϊκούς Aρχιτεκτονικούς Διαγωνισμούς. Συμμετείχε στην έκθεση Landscapes of Modernisation - Greek Architecture in the 60s and 90s στο Pότερνταμ της Oλλανδίας, καθώς επίσης και στην 7η Mπιενάλε Aρχιτεκτονικής της Bενετίας το 2000 με μόνιμο έκθεμα στο Eλληνικό Περίπτερο.

Υπήρξε υποψήφιος για το Βραβείο Mies van der Rohe το 2001 και το 2003. Το 2008 το ΕΙΑ - Ελληνικό Ινστιτούτο Αρχιτεκτονικής του απένημε το ειδικό Βραβείο Αρχιτεκτονικής για το σύνολο του έργου του.

Η αρχιτεκτονική του Νίκου Κτενά χαρακτηρίζεται από κτίρια-πρίσματα από γυμνό σκυρόδεμα, ενίοτε συνδυασμένο με το μέταλλο και το ξύλο, αξιοποιώντας έτσι στο έπακρο τις αντιθέσεις του "κρύου" μετάλλου και του "ζεστού" ξύλου. Το κέλυφος των κτιρίων του από ανεπίχριστο σκυρόδεμα αναιρεί την έννοια του σκελετού και έρχεται σε αντίθεση με το ζεστό εσωτερικό τους, δημιουργώντας έναν διάλογο μεταξύ δημόσιου και ιδιωτικού, εξωτερικού και εσωτερικού, άχρωμου και χρωματιστού, ανόργανου και οργανικού, πόλης και οικογένειας. Η αρχιτεκτονική του, βαθιά συνδεδεμένη με το έργο του Le Corbusier και τους αρχιτέκτονες του Ticino, δίπλα στους οποίους μαθήτευσε, είναι μια γεωμετρία σύνθετη που διέπεται από αρμονικές χαράξεις και χρυσές τομές, επιδιώκοντας να ορίσει το κενό και το πλήρες στους ουσιαστικούς και απέριττους όγκους που προτείνει.

Γαλουχημένος με την "τοπογραφική" διδασκαλία του, έχει χαρακτηριστεί από τον Snozzi ως μια "υπόσχεση της ευρωπαικής αρχιτεκτονικής". Μέσα από πρωτογενή στοιχεία, ο Νίκος Κτενάς εκφράζει και αναπαράγει θεμελιώδεις αρχές μιας κλασικής αρχιτεκτονικής με αναφορές σε διεθνή πρότυπα και ταυτόχρονα γνώρισμα της δωρικής μας καταγωγής, ανταποκρινόμενη συγχρόνως στο τοπίο "..από το οποίο προκύπτει και με το οποίο παραμένει πάντα δεμένο"(Kenneth Frampton), το περιεχόμενου, τη διαχρονικότητα του μοντερνισμού και τις απαιτήσεις του σύγχρονου κόσμου.

Αξίες όπως η μετριοπάθεια και η απλότητα, η έμφαση στη λεπτομέρεια και το αυθόρμητο, η λιτότητα των υλικών, η καθαρότητα των όγκων και της άρθρωσής τους και η διαύγεια της εσωτερικής διάρθρωσης των χώρων είναι χαρακτηριστικές της δουλειάς του. Φανερώνουν την σκέψη του, το πλούσιο υπόβαθρό του, την ανεξάντλητη δημιουργικότητα του, την πίστη του και την αγάπη του για την αρχιτεκτονική, καθώς και μια ατέρμονη διαδικασία παιδείας που προκύπτει από το γεγονός ότι ο Νίκος Κτενάς ως ένας σύγχρονος μετανάστης, ζει και κινείται μεταξύ Ελβετίας και Ελλάδας , διδάσκει και διδάσκεται, όπως και ο ίδιος έχει πει για την συμβολή που έχει στο έργο του η ευκαιρία να διδάσκει στην Accademia di Architettura στο Mendisio της Ελβετίας. Διασχίζει το παρόν μεταφέροντας, διατηρώντας και αναδομώντας την κλασική παράδοση, εμπλουτισμένη νοητικά και πολιτισμικά.

Η πολυκατοικία Inside Out






Με πληροφορίες Wikipedia
Φωτογραφίες: Facebook @Nikos Ktenàs architecture & nikosktenas.com Μαριάνα Μπίστη

iefimerida.gr 


Read More ...

0 comments

Ανέκαθεν ο άνθρωπος συντηρούσε την τροφή του. Από τον πρώτο κυνηγό που, καθώς δεν μπορούσε να φάει όλο το θήραμά του, το ξέραινε στον ήλιο ή στη φωτιά και το κουβαλούσε στη σπηλιά για την οικογένειά του μέχρι τον πρώτο καλλιεργητή, που έπρεπε να φυλάξει για την περίοδο του χειμώνα ένα κομμάτι της σοδειάς του.

Για τον πρωτόγονο άνθρωπο, η συντήρηση ήταν βασικός παράγοντας της επιβίωσής του. Αλλά και μέχρι την εφεύρεση των ψυγείων και των καταψύξεων, η συντήρηση των τροφίμων έπαιζε σημαντικό ρόλο στη μαγειρική, αλλά και στην υγιεινή διατροφή των ανθρώπων. Οι βιταμίνες των λαχανικών έπρεπε με κάποιον τρόπο να φτάνουν στον ανθρώπινο οργανισμό. Στην ουσία, τίποτα δεν είχε αλλάξει, εκτός από τα τελευταία χρόνια, με τα ψυγεία και τις καταψύξεις.

Το να συντηρούμε τα λαχανικά μας δεν είναι ούτε δύσκολο, ούτε πολυτέλεια, ούτε αναχρονισμός... Οι περισσότεροι σκεφτόμαστε ότι, για να ασχοληθούμε με τη συντήρηση των λαχανικών, θα έπρεπε να ζούμε στην εξοχή και να έχουμε το δικό μας μποστάνι
. Αυτό όμως είναι μύθος, τον οποίο εφηύραμε σε καιρούς ευκολίας και για λόγους ευκολίας. Φρέσκα λαχανικά, βιολογικά ή μη, από μια καλή λαϊκή ή από τον μανάβη μας, ώριμα και στην εποχή τους, μπορούμε όλοι να προμηθευτούμε και ο χρόνος που χρειάζεται για να τα φτιάξουμε είναι, σε σύγκριση με την ποιότητα γεύσης που μας προσφέρουν, ασήμαντος.

Ούτε η πολύ κοινή επίσης δικαιολογία ότι και οι κονσέρβες ή τα λαχανικά στο βάζο του εμπορίου είναι «μια χαρά» ισχύει. Όσο καλά κι αν είναι, τα σπιτικά είναι πολύ νοστιμότερα σε γεύση και πιο υγιεινά, καθώς δεν περιέχουν συντηρητικά. Ας μην το θεωρήσουμε «αναχρονιστικό», «κάτι που κάνουν οι γιαγιάδες στα χωριά», κάτι που δεν ταιριάζει με τον σημερινό τρόπο ζωής. Δεν υπάρχει λάθος χρόνος για να φτιάξεις με τα χέρια σου κάτι νόστιμο και να περιποιηθείς τον εαυτό σου και τους δικούς σου. Ο χρόνος μάς ανήκει, είναι κομμάτι της καθημερινότητάς μας και δεν είναι «πολυτέλεια» για λίγους. Αντίθετα, στους δύσκολους καιρούς μπορεί να είναι από... αγχολυτικό έως και κίνηση οικονομίας για το οικογενειακό εισόδημα.

Επιλέγουμε την κατάλληλη τεχνική

Με τη συντήρηση κάποιες από τις θρεπτικές και γευστικές ιδιότητες των λαχανικών είναι σίγουρο ότι θα χαθούν στον ένα ή τον άλλο βαθμό. Είναι συνεπώς σημαντικό να επιλέξουμε την κατάλληλη τεχνική, που θα διατηρήσει στο μάξιμουμ, μεταξύ άλλων, την περιεκτικότητά τους σε βιταμίνες και τη γεύση τους για το μεγαλύτερο δυνατόν διάστημα. Κανόνας πρώτος, πάντως, είναι ότι επιλέγουμε τα λαχανικά στην εποχή τους και στην ωριμότητά τους. Υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις ως προς την ωριμότητα, που αφορούν συγκεκριμένες συνταγές, αλλά είναι οι εξαιρέσεις.

Συντήρηση

Η συντήρηση σημαίνει, στην ουσία, ότι αγωνιζόμαστε ενάντια σε ένα φυσικό φαινόμενο. Όλες οι μέθοδοι συντήρησης έχουν έναν κοινό στόχο: να καταστρέψουν τους μικροοργανισμούς που επιφέρουν τη σήψη ή/και να εμποδίσουν τον πολλαπλασιασμό τους. Αυτό το επιτυγχάνουμε στερώντας τους έναν ή πολλούς παράγοντες που είναι αναγκαίοι για τον πολλαπλασιασμό τους: το νερό, τον αέρα, την τροφή, τη θερμότητα ή το περιβάλλον χαμηλής οξύτητας μέσα στο οποίο αναπτύσσονται. Οι μικροοργανισμοί αυτοί (βακτήρια) είναι απαραίτητοι στη φύση, γιατί επιτρέπουν την αποσύνθεση της οργανικής ύλης, συνεπώς «δικαίως» βρίσκονται στα λαχανικά και τα φρούτα μας. Εμείς όμως, για να τα πολεμήσουμε, πρέπει να σεβαστούμε στο έπακρον τους κανόνες συντήρησης.
Πηγή Tromaktiko


Read More ...

0 comments